ホームシックにかかったらどうしましょう？

はじめて親元を離れて生活するお子さんにとって、ホームシックは避けられないもの。むしろ、自然な事です。
そんな時は、ホストファミリーやクラスメイト、学校の先生など、身近な人達に悩みを打ち明けてみましょう。また、気分転換に友達と映画を見に行ったり、スポーツで汗をかいたりするのもおすすめ。

普段からストレスを貯めこまない生活を心掛けることも大切です。